L'allenamento

Cristina D'Avena

Alessandra Valeri Manera / Vincenzo Draghi

Edizioni: R.T.I. SpA

(P) 1988 R.T.I. SpA

​

La squadra in campo adesso va,

ad allenarsi inizierà,

i giocatori per un po' correranno.

È faticoso ma vedrai

che poi domenica sarai

con una marcia in più così segnerai.

 

L'allenatore ci dice che

un altro metodo no, non c'è

per prepararci al meglio alla partita.

È certamente la verità,

per questo adesso siamo qua

ad allenarci tutti quanti così.

 

Corri, scarta, ancora corri,

scarta, corri e dopo passa,

tira, passa, di nuovo tira

poi senza fiato ti troverai.

Salta, scatta, ancora salta,

scatta, salta e dopo stoppa,

passa, stoppa, di nuovo passa

e continua se ce la fai.

 

Adesso riposiamo un po',

ma tra un minuto già lo so

si inizierà di nuovo ad allenarsi.

Flessioni su, flessioni giù,

da non poterne proprio più,

ma ancora no, non è finita perché…

 

L'allenatore ci dice che

un altro metodo no, non c'è

per prepararci al meglio alla partita.

È certamente la verità,

per questo adesso noi siamo qua

ad allenarci tutti quanti così.

 

Corri, scarta, ancora corri,

scarta, corri e dopo passa,

tira, passa, di nuovo tira

poi senza fiato ti troverai.

Salta, scatta, ancora salta,

dai prova ancora se ce la fai

ed alla fine poi dell'allenamento

il più in forma tu sarai.

 

…………

 

Corri, scarta, ancora corri,

scarta, corri e dopo passa,

tira, passa, di nuovo tira

poi senza fiato ti troverai.

Salta, scatta, ancora salta,

dai prova ancora se ce la fai

ed alla fine poi dell'allenamento

il più in forma tu sarai.

Ed alla fine poi dell'allenamento

il più in forma tu sarai.

​